停電中に冷蔵庫はポータブル電源で動く？必要な容量と長持ちさせる使い方

停電で困るものの上位に来るのが冷蔵庫です。食品が傷む前に何とかしたい。そのためにポータブル電源を買う人も多いはずです。結論から言うと、家庭用冷蔵庫はポータブル電源で動きます。ただし、容量と出力の選び方を間違えると「つないだのに動かない」「数時間で電池切れ」になります。

冷蔵庫を動かせる条件は2つ

1. 定格出力に余裕があること：冷蔵庫はコンプレッサーが動き出す瞬間に、普段より大きな電力を使います。定格出力が小さい機種では、この瞬間に保護機能が働いて止まることがあります。1,000W以上の機種を選んでください。
2. 1日分の電力量をまかなえること：冷蔵庫は24時間動く家電です。消費電力は小さくても、合計すると大きな量になります。

当サイトが比較した1000Whクラスの5機種は、定格出力がいずれも1,200W以上あり、1つ目の条件は満たしています。問題は2つ目の容量です。

自宅の冷蔵庫が1日に使う電気を調べる方法

冷蔵庫の側面や扉の内側、取扱説明書に「年間消費電力量（kWh/年）」が書かれています。これを365で割ると、1日に使う電力量がわかります。

実容量は、表示容量1,024Whの80%として計算しています。年間消費電力量は、JISで定められた条件で測定した値です。夏場や扉の開閉が多いときは、これより多く電気を使います。

大型の冷蔵庫ほど年間消費電力量が小さいこともあります。省エネ性能が高い新しい機種ほど有利なので、必ず自宅の冷蔵庫の表示を確認してください。

冷蔵庫を長く動かす5つの使い方

1000Whクラスで冷蔵庫を2日以上もたせるには、使い方の工夫が必要です。効果の大きい順に並べました。

1. 扉を開ける回数を減らす：取り出すものを決めてから開け、開けている時間を短くします。
2. 夜間は電源を切る：扉を開けない時間帯はポータブル電源のAC出力を切り、朝に入れ直します。庫内は数時間なら大きく温度が上がりにくい構造です。
3. 保冷剤を冷凍室で凍らせておく：停電前から冷凍室に保冷剤やペットボトルの氷を入れておくと、電源を切っている時間の温度上昇を抑えられます。
4. ほかの家電と同時に使わない：電子レンジなどと同時に使うと、冷蔵庫の起動時に出力が足りなくなることがあります。
5. 日中にソーラーパネルで充電する：晴れた日なら、昼間に使った分の一部を取り戻せます。

停電の瞬間に切り替わる「UPS機能」が冷蔵庫と相性がいい

冷蔵庫を普段からポータブル電源につないでおくと、停電した瞬間に自動でポータブル電源からの給電に切り替わります。これがUPS（無停電電源装置）に近い機能です。夜中や外出中の停電でも冷蔵庫が止まらないので、気づいたときには食品が傷んでいた、という事態を防げます。

比較した5機種はすべて切替機能を持ち、切替時間はJackery 1000 New V3が0.01秒以内、EcoFlow DELTA 3 Plusが10ms未満です（公式値）。ただし切替時間は機器ごとに対応できる範囲が異なるため、デスクトップPCなど瞬断に弱い機器をつなぐ場合は、各メーカーの注意事項を確認してください。

冷蔵庫のために選ぶならこの2機種

冷蔵庫を毎日つないで待機させると、その分だけ充放電の回数が増えます。長く使う前提なら、寿命がもっとも長いJackeryが有利です。冷蔵庫以外の機器もまとめてつなぎたいなら、出力ポートが13個あるEcoFlowが便利です。

よくある質問

容量の決め方をもっと詳しく知りたい方は停電対策のポータブル電源は何Wh必要？家族人数と家電で決める容量をご覧ください。